Résumé
Jour apre's jour, conseil apre's conseil, astuce apre's astuce, vous allez améliorer votre alimentation, votre digestion, votre forme physique, vos capacités de détoxication ; vous allez réduire votre niveau de stress et (re)trouver un sommeil de qualité. Dr Anne Fleck, experte en médecine préventive et nutritionnelle, vous accompagne pas à pas : vous apprendrez à mieux connai^tre votre corps, à reconstituer vos réserves énergétiques, et tre's vite vous ressentirez un mieux-e^tre. Aucune connaissance préalable n'est requise : il vous faudra simplement disposer de quelques minutes par jour, avoir une dose de curiosité et l'envie d'expérimenter de nouvelles voies.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé
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Auteur(s)
Anne Fleck, Isabelle Liber
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Traducteur
ISABELLE LIBER
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Éditeur
Actes Sud
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Distributeur
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Date de parution
12/03/2025
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Collection
Questions De Santé
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EAN
9782330196691
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
256 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
14.5 cm
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Épaisseur
2.4 cm
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Poids
476 g
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Lectorat
Tout public
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Diffuseur
Actes Sud
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
